muncul lah gagasan bahwa aku buat aneka soup aja ,
soup murah enak bergizi lezat dan sempurna yaitu soup labu yang satu ini
labu itu kalo di america dan sekitar nya biasanya menjadi icon pada salah satu perayaan yaitu "halloween", pasti udah ga asing lagi dong ?? :)
manfaat dari labu kuning ini banyak bngat looh , labu salah satu sayuran yang memiliki kadar rendah kalori, tidak mngandung lemak jenuh atau kolestrol, sayuran ini banyak di sarankan para dokter untuk menurunkan berat badan dan kolestrol.
ini dia menu soup kita hari ini.. check it out
PUMPKIN CREAM SOUP
Bahan:
120 gr Margarin
120 gr Bawang
Bombay (cincang halus)
30 gr Bawang
Putih (cincang putih)
50 gr Jahe
(potong iris)
100 gr Wortel
500 gr Labu
Kuning
100 gr Tepung
Terigu
100 ml Fresh
Cream
½ sdt Garam
¼ sdt Lada
½ sdm Kaldu
ayam bubuk
2 btg Daun
Bawang
500ml air
Cara Membuat:
1.
Potong labu kuning dan wortel yang sudah di
kupas, kukus kedua nya ± 20 menit hingga kedua nya matang dan Panaskan margarin,
tumis bawang putih hingga harum kemudian masukkan bawang bombay dan tumis
hingga layu.
2.
Masukkan jahe, wortel, labu kuning dan daun
bawang masak sampai tercampur rata dan harum.
3.
Masukkan air dan beri bumbu, aduk rata dan masak
dengan api kecil. Jika sudah matang angkat lalu dinginkan.
4.
Haluskan dengan blender kemudian disaring.
5.
Panaskan margarin, masukkan tepung terigu lalu
aduk. Campurkan dengan hasil yang sudah diblender tadi kedalamnya.
6.
Masukkan bumbu, aduk rata. Masak sampai mengetal
menggunakan api kecil.
7.
Sajikan pumpkin
cream soup pada Soup Tureen Vicenza, lalu beri taburan
parsley cincang di atasnya.
No comments:
Post a Comment